Resmungar

Por Adriana de Araújo

14/04/2010

De acordo com o dicionário, resmungar significa “Pronunciar confusamente, por entre dentes e com mau humor, falar baixo, geralmente com rabugice”; e é claro que todos nós já tivemos um dia não muito bom, e só ficamos resmungando de tudo.
Grande parte da sociedade têm seus pensamentos e conversações envolvidos em algum tipo de reclamação. E é importante ficar atento à freqüência dessas atitudes, pois se você resmunga demais, isso pode atrapalhar o seu desempenho profissional e pessoal.
Resmungar pode ser associado ao mau humor como também ao estresse, pois muitas vezes quando um problema ataca, a pessoa sente-se incapaz de resolvê-lo, gerando sentimentos ruins, e caso ela não consiga se livrar disso, acaba sempre se sentindo mau humorada, atraindo mais situações para resmungar.
Sintomas:
- Reclamações freqüentes;
- Desqualificação de tudo que os outros fazem;
- Procura de defeitos nos outros;
- Mau humor e estresse;
- Humor explosivo;

Procure compreender cada e todo momento como um presente do universo. Lembre-se que você pode chatear outras pessoas com as suas atitudes.



Adriana de Araújo, psicóloga clínica, com 10 anos experiência profissional, mais de 700 horas de treinamento teórico em hipnose, especialista em Programação Neurolinguistica, EMDR, Coaching de Vida, Hipnose Ericksoniana e Novo Código da PNL (atualização da Programação Neurolinguistica), sendo a única psicóloga clínica com essa formação em São Paulo e região.
Treinada pessoalmente por John Grinder (criador da PNL e do Novo Código), por Jeffrey Zeig (ex-aluno e
presidente da Milton Erickson Foundation, Phoenix, AZ, USA), entre outros profissionais qualificados e renomados (nacional e internacional).
Especialista em tratamento de fobias e outras questões emocionais.
Desenvolve junto às empresas um trabalho de Counselor and Executive Coach.
Faz perfil psicológico diferenciado para candidatos a vagas de emprego, com dinâmicas e relatórios.
A Adriana é autora de três livros pela editora Universo dos Livros:
-O SEGREDO PARA EMAGRECER, 2007
-TREINAMENTO PRATICO DE MEMORIZACAO, 2008
-O SEGREDO PARA VENCER A DEPRESSÃO, 2009 (Recentemente publicado em Julho/2009.)
E também de cinco cds de hipnose pela Editora Qualidade de Vida:
- Combate a Depressão
- Parar de Fumar
- Seja um Vencedor - Sucesso Profissional
- Emagrecimento
- Força interior – superação de medos.