Como Lembramos o que já esquecemos?
Por Rosemeire Zago
06/06/2010
"Tudo que vivenciamos em qualquer momento de nossa vida pode ser ativado por um
cheiro, uma palavra, música, estação do ano, e trazer a lembrança no momento
presente" Você já deve ter vivenciado diversas situações no passado e por algum
motivo, que geralmente sequer sabe, algo o fez lembrar no momento presente. Isso
é muito comum de acontecer através de nossos sonhos, os quais podem nos trazer à
lembrança pessoas, situações e fatos há muito esquecidos.
Por mais difícil que seja interpretar um sonho e muitas pessoas ignorarem seu
conteúdo, e afirmarem que não sonham, na verdade não se lembram de seus sonhos,
pois está provado cientificamente que sonhamos todas as noites.
A dificuldade em lembrar pode acontecer por diversas razões: uso de medicações,
álcool, drogas, cansaço, sono superficial, distúrbios do sono, falta de
interesse ou resistência ao conteúdo, despertar de maneira abrupta, são os
motivos mais comuns que interferem na recordação do sonho.
Tendemos também a esquecer porque as imagens que vivemos no sonho são imagens de
memória de curto prazo e, apagam muito facilmente. Experiências mostram que as
pessoas lembram do sonho quando são acordadas logo depois que sonharam. Cinco
minutos depois do fim de um sonho, esquecemos 50% do seu conteúdo, dez minutos
mais tarde, esquecemos 90% de seu conteúdo. Podemos também esquecer sonhos que
não queremos lembrar, como se houvesse uma resistência para perceber situações
ou sentimentos que foram bloqueados e/ou reprimidos, geralmente por causarem
dor, mas ainda assim, insistem em se fazer presentes.
Recentemente sonhei com uma pessoa que não vejo há mais de vinte anos. Ao
acordar me lembrei do sonho, mas não consegui entender o motivo pelo qual havia
sonhado com essa pessoa. Logo em seguida, olhei o celular e vi a data, e como
num flash, me veio que era o dia do aniversário dela. Como não conseguia
recordar se essa informação era correta, busquei na internet e fiquei pasma ao
localizar um site que confirmou o nome e sua data de aniversário. Meu
inconsciente tinha essa informação registrada e que por anos ficou esquecida,
mas ao chegar o dia do aniversário dela fez com que essa lembrança fosse
ativada. Sim, nem sempre sonhamos apenas o que foi esquecido, também podemos
sonhar com fatos que ainda não vivemos.
Mas afinal, como lembramos o que já foi esquecido há tantos anos? Vemos,
ouvimos, cheiramos e provamos muitas coisas sem notá-las na ocasião, ou porque
nossa atenção se desviou, ou porque o estímulo foi fraco demais para deixar uma
impressão consciente. O inconsciente, no entanto, tomou nota de tudo, e essas
percepções subliminares influenciam o modo como reagimos a pessoas e fatos, sem
percebermos. Mas o que é subliminar? Esse é um dos motivos pelo qual lembramos
aquilo que já foi esquecido. Subliminar é tudo aquilo que está abaixo do limiar
da memória. É a capacidade do ser humano de captar de forma inconsciente
mensagens ou estímulos fracos demais para provocar uma resposta consciente. Ou
seja, dados que passariam despercebidos pela mente consciente são interpretados
e guardados no inconsciente.
Jung
Um exemplo citado por Jung é de um professor que passeando no campo e
conversando com seus alunos, de repente percebeu que seus pensamentos foram
interrompidos por lembranças da sua infância. Apesar de tais lembranças não
terem nenhuma relação com o assunto, olhou para trás do caminho percorrido e viu
que haviam passado por uma fazenda, quando surgira a primeira recordação de sua
infância. Retornou ao local, quando sentiu cheiro de gansos e, imediatamente,
percebeu que esse cheiro desencadeou as recordações de uma época em que viveu no
campo onde se criavam gansos e há muito esquecidas. Isso nos mostra que mesmo
uma recordação tendo sido “esquecida”, está registrada no inconsciente, e
havendo um estímulo externo, automaticamente podemos sentir a mesma emoção
registrada na época. Podemos lembrar tanto de experiências agradáveis como
desagradáveis.
Nossos sonhos são repletos de símbolos e esses também podem ativar de maneira
subliminar nossas emoções e recordações, seja através de sonhos oníricos ou em
vigília. Isso quer dizer que não é apenas através dos sonhos que aquilo que foi
esquecido há tempos pode retornar à nossa lembrança. Veja abaixo a foto de um
anúncio da Volkswagem:
Foto extraída do livro “O Homem e Seus Símbolos”, pg. 36.
Você percebe que o símbolo da VW foi formado com carrinhos em miniatura? Essa
foto/símbolo pode ativar recordações inconscientes da infância; se forem
lembranças agradáveis, o prazer poderá ser associado ao produto e a marca e
fazer com que a pessoa deseje comprá-lo. Ou seja, ainda que tais lembranças de
uma época em que se brincava com carrinhos não sejam recordadas conscientemente,
poderá inconscientemente influenciar numa decisão, no caso, na compra de um
veículo dessa marca. Isso é o que chamamos de propaganda subliminar. Tudo que
vivenciamos em qualquer momento de nossa vida pode ser ativado por um cheiro,
uma palavra, música, estação do ano, e trazer a lembrança no momento presente.
Na verdade, não esquecemos o que sentimos em qualquer época de nossa vida,
apenas ficam registrados em nosso inconsciente e podem retornar a nossa
consciência através de nossos sonhos, intuições, insights. Quando isso
acontecer, procure entender a mensagem que está sendo transmitida, e assim,
conhecer um pouco mais sobre você mesmo.
Rosemeire Zago é psicóloga clínica, com abordagem junguiana e especialização em
Psicossomática. Desenvolve o autoconhecimento através de técnicas de
relaxamento, interpretação de sonhos, importância das coincidências
significativas, mensagens e sinais na vida de cada um, promovendo também o
reencontro com a criança interior. Email: r.zago@uol.com.br